Трепет неопределенности. Как я полюбила незнание

"Почему со мной не случается то, что мне хочется?"
Почему все не так?"Это вопросы, которые часто приносят клиенты в терапию.
«Все не так» - вызывает раздражение, отчаяние, озлобленность.
Так, например, женщина делится своими переживаниями о жизни с мужем:«Мне нужно, чтобы я чувствовала себя рядом с этим человеком защищенной, могла понимать, что он может решить наши проблемы, чтобы он был главой семьи ,был ответственней». Само по себе желание этой женщины хорошее. И, если бы так и было, то было бы хорошо и ей и ее мужу, наверное. Но этого пока нет. Никто не знает будет ли так? Как прийти к тому, чтобы «чувствовать себя защищенной»? Этой паре нужно будет пройти немалый путь, чтобы видение женой того, какая должна быть их семья осуществилось.
Но для того, чтобы оказаться в желаемых отношениях первое, что необходимо, открыться тому, что есть в том, как оно есть. Дать быть тому, что есть.
Мышление современного человека,научно-технически воспитанное, невольно стремится все жизненные сферы уложить в проекты, сценарии, схемы.Вплоть до того, чтобы составить план отношений. Кто и что должен говорить. Как себя вести.
Современный человек вкусивший власть над машинами, компьютером, смартфоном, всякими другими облегчающими жизнь приспособлениями, имеет искушение мыслить и отношения, как то, что подвластно некой программе.

Но жизнь другого человека не то, чем можно управлять. Отношения не то, что можно спланировать, запрограммировать и отыграть по заданному сценарию.

Можно сделать сценарий свадьбы, романтического ужина, фото сессии.

Но сценарий отношений – никогда.

На мой взгляд способность выдерживать открытость к неопределенности и непредсказуемости основное качество необходимое для способности быть в долгосрочных близких отношениях.

Еще не так давно, может несколько лет назад, мне также крайне трудно давалась неопределенность, неизвестность, непредсказуемость.
Я любила планировать, готовиться, жить, забегая чуть вперед, проектируя события. Разочаровывалась и пугалась, злилась и обижалась, когда «все шло не так».
И шло только время, но ничего не менялось в моей жизни.
И лишь позднее, мой профессиональный опыт, а также изучение философии, значительно поменяли мои отношения с неопределенностью. Пришло это с необходимым профессиональным навыком - быть готовым ко всему, с чем придет клиент и не иметь собственного плана сессии.
Человеку, который привык планировать, иметь сценарии, это очень трудно. Просто отпустить себя в неизвестность. Отдаться спонтанности происходящего.
Во многом приобретению навыка быть в контакте с неопределенностью я обязана моим клиентам. Которые разрушали мои ожидания, учили меня тому, что невозможно заранее что- то знать. И с каждым днем и каждым часом я справлялась все больше, тренировала свое умение выдерживать неопределенность. Быть рядом с человеком, который принес мне сои планы, или не принес ничего, и нам предстоит вместе создать из этого «ничто» - «нечто».

Профессиональный навык проник и в жизнь вне профессии. Сегодня мне задали вопрос:" А что ты планировала делать?"
И я с удивлением для себя ответила:" Ничего не планировала. Я просто тебя жду". И мне было спокойно и легко. Спокойствие и легкость передались в этот момент и другому человеку.
Нам некуда было спешить. Не обязательно что-то делать. Есть время, чтобы решить, как быть вместе. Слушая эту неопределенность и тишину бездействия.


Живя в контакте с неопределенностью, я по -прежнему пишу планы на свои дела, у меня график работы, который я строго соблюдаю. Но, как и что будет происходить, я больше не планирую. Пусть события рождаются сами и будут живыми, не похожими на отрепетированный спектакль. Тогда есть возможность удивиться происходящему, дать случиться тому, что должно случиться по -настоящему.