Жизнь в пространстве
отношений
Персональный сайт психолога Ирины Сердечной

Горизонты жизни

Горизонты жизни

Screenshot 2017-02-02 01.16.51.png


Статья к циклу лекций «Пространство отношений»

Лекция первая «Как любить себя таким, какой ты есть?»

 

Некоторые люди говорят, что вы идете неправильным путем, когда вы просто следуете своим собственным. ~ Анжелина Джоли

 

Мы живем так, что, находясь в настоящем мы вместе с тем, ощущаем и свой прошлый опыт и одновременно направлены в будущее. Здоровый человек, это тот, кто, помня свою историю, непрерывно находится в движении к завтрашнему дню.

Припомните себя, когда в нашей жизни появляется какая-то привлекательная цель, интересная жизненная перспектива, то наши жалобы на жизнь, недовольство собой и другими, мигом куда-то исчезают. Это общее для всех людей свойство, обусловлено тем, что человек всегда нуждается в вере в завтрашний день. В жизненные изменения и себя благополучного, здорового. Не было бы природой заложено в нас такой веры, мы бы не прожили очень и очень недолго.

Виктор Фрнкл, австрийский психотерапевт, находясь в годы второй мировой войны в концлагере, наблюдая за теми, кто был там вместе с ним, отмечал, что те люди, которые разуверились в возможности освобождения, перестали верить в то, что война закончится и их жизнь будет продолжаться, погибали значительно чаще, чем те, кто жил с внутренней верой в завтрашний день.

На мой взгляд вопрос отношений с собой и любви к самому себе напрямую связан с вопросом как смотрит человек в завтрашний день? Имеет ли он представление о том, каким он будет через десять, двадцать, тридцать лет? Каким быть и какую жизнь иметь, хотелось бы иметь в ближней и дальней перспективе?

Мне думается, что страх приблизиться к вопросу о собственном будущем создает для человека большие преграды в отношениях с собой. Действительно, как мне заботится о себе и своей жизни сегодня, если я не представляю, чего я хочу? Куда я двигаюсь?

Мир в таком случае сужается до повседневных забот, которые возможно приносят удовлетворение, удовольствие, но в то же время, может возникать тревога: «Зачем я всё это делаю?» «Да, я хожу в тренажерный зал и у меня хорошая фигура. Да, я прекрасно знаю английский язык, но пока не понимаю, как буду им пользоваться.»  И так далее…

То есть речь идет о том, что нет привычки смотреть на жизнь, как на Жизнь.

Жизнь, у которой есть начало, и есть конец.

 Человек, который умеет по-настоящему заботится о себе, принимает условия человеческого существования. Невозможно относиться к себе с любовью и заботой, исключая вопрос жизненных перспектив. Все, что будет с вами происходить в таком случае, будет восприниматься, как случайное стечение обстоятельств, как везение и невезение.

Безусловно, события, которые нам предстоит пережить в будущем не в нашей власти. Мы не знаем, что будет. Но каким человеком хочу быть Я в своей жизненной перспективе, вполне доступно нашему влиянию.

Любовь к себе, это любовь к себе из сегодняшнего дня во все периоды своей жизни. В прошлое -  это любовь к себе- ребенку. И в будущее любовь к себе взрослому, зрелому, пожилому человеку.

Попробуйте попутешествовать по временам своей жизни. Вспомнив себя малышом, вспомнить себя с любовью и принятием. А представив себя через десятки лет, начать уже сейчас любить, уважать того человека, которым вы когда-то станете.

Записаться на консультацию/спросить