Большие НЕ Возраста Зрелости

«Человек не создает свои идеи; можно сказать, что идеи человека создают его самого»
Карл Густав Юнг

Сегодня много говорится о том, что в возрасте после 50-ти лет современные люди начинают новый жизненный этап. Двигаются в направлении своего развития, меняют занятия, открываются для обновления.

И действительно, это так. Третий возраст сегодня это шанс, это новый этап жизни, а не её угасание.

Но зная и понимая предоставленные нам возможности, мы часто не пользуемся ими. Мы находим причины, обстоятельства, которые, как нам кажется, не позволяют нам осуществить в реальности то, что хотелось бы.

Глядя на тех, кто живет яркой и интенсивной жизнью в возрасте 50+, мы склонны думать, что «хорошо ему, у него нет тех проблем, что у меня».

Или: «Я мог бы, конечно, но у меня ведь…».

И мы останавливаемся, чтобы сделать шаг к задуманной идее. Отказываясь, не решаясь потом, вспоминаем об этом с сожалением, тяжелым чувством, неудовлетворенностью собой.

Мысли подобного рода вполне закономерны. Люди, которым сегодня 50+ первые, кто получил возможность жить иначе в зрелом возрасте, чем предыдущие поколения. А человеку, как известно, свойственно опираться на опыт предков. Вот и рождаются сомнения, страхи, а стоит ли начинать?

Иногда откладывать изменения в своей зрелой жизни мешает ощущение усталости, нехватки сил, энергии, настроения. Вроде бы и дел немного, и уставать, в общем-то, не от чего. А настроения, чтобы решиться, действовать нет.

Нужен какой-то ресурс, жизненные силы.

Где же мы можем их брать? Где тот источник?

Источник, конечно, в нас самих.

Раз есть ощущение усталости, нехватки сил и позитивного настроя, значит, на что-то они тратятся. И тратиться могут совсем незаметно, бессознательно.

И возможно это те силы, которые идут на мысли переживания, чувства, которые уже не актуальны для вас сегодня.

Поэтому у меня и родилась идея «Больших НЕ Возраста Зрелости»

Если вы не знаете, что делать в возрасте 50+, или знаете, но никак не решаетесь, стоит подумать, разобраться, а чего же МОЖНО уже НЕ делать?

Уверена, что у каждого таких НЕ найдется не одно.

О чем таком, о чем я думал раньше, я МОГУ уже НЕ думать?

О чем таком, о чем я тревожился раньше, я МОГУ уже не тревожиться?

Что такое, что я должен был раньше, я уже МОГУ быть не должен?

Из своего опыта могу поделиться такими примерами освобождения от устаревших переживаний.

Долгие годы я тратила много усилий на образование и становление детей.

Теперь, когда оба ребенка получили хорошее образование, я говорю себе: «Я могу уже больше НЕ тревожиться и НЕ беспокоиться о том, чтобы дети имели образование».

Интересно, что такая, осознанно сказанная фраза, дает много энергии, высвобождает силы.

Или, к примеру, мы можем сказать себе: «Я могу уже НЕ переживать о том, что моя мама, скажем, не одобряет мой выбор партнера, работы, и т.д. Мы обе взрослые состоявшиеся женщины, и у каждой есть право на свое видение жизни».

Я помню, как когда-то лет 20 назад, мы рассуждали с подругами о том, какой размер пенсии будет у нас, понимая социальные условия в которых жили.

Но теперь, когда пенсионный возраст совсем близко или уже наступил, то вполне понятно, каким будет пенсионное пособие. И можно НЕ тревожиться о нем. Это уже случилось, это есть.

Мы можем уже НЕ винить себя за то, что не сделано в нашей жизни. Жизнь уже состоялась. А время, данное нам в будущем, оно не для исправления ошибок прошлого. Это время для того, чтобы, взяв с собой лучшее из прошлого опыта, войти в новый жизненный этап.

Мы можем уже НЕ стремиться иметь такие отношения с противоположным полом, какие казались нам привлекательными и правильными 20-30 лет назад. В возрасте зрелости все наши социальные, репродуктивные задачи выполнены. Мы свободны от них.

Очень многое тянется за нами в виде автоматизмов, привычек думать определенным образом.

Попробуйте подумать над своими НЕ возраста зрелости. Проведите ревизию на пороге зрелости.

Вы обнаружите много того, с чем пора попрощаться. Главное делать это осознанно.

И радоваться этой свободе от НЕнужного и НЕполезного.